Brief aan mijn jongere zelf tien jaar geleden

Lieve Kaat,

Laat ik maar met de deur in huis vallen, meid wat een tranen heb jij al vergoten. Ik zal eerlijk tegen je zijn, als we iets zijn dan is het dát wel, het zullen niet je laatste zijn ook. Maar het zal van hieraf wel beter met je gaan. Je ziet het nu nog niet, je bent nog steeds aan het wikken en wegen. Maar 10 jaar vanaf nu ben je blij met de beslissing die je vanavond maakt, of eigenlijk die je allang gemaakt hebt maar niet aan je zelf wil toegeven. Natuurlijk is het moeilijk, als het makkelijk was had je er niet jaren over gedaan met al die tranen en je ellendig voelen als gevolg. Je had dat ook nodig om tot de beslissing te komen die je nu gemaakt hebt.
Ja het is een rottijd om het nu te vertellen, dat klopt en nee je wil niet tot de feestdagen wachten dat snap ik.
Maar begrijp goed dat niemand zal snappen dat je meer dan twee jaar bent doodgezwegen, dat je je dood ellendig gevoelt hebt en je in allerlei bochten hebt gewrongen om maar bij elkaar te blijven. Je hebt de schijn mooi opgehouden, jullie allebei.
Je kiest nu voor jezelf en geloof me, over tien jaar zul je dit de beste beslissing vinden die je ooit genomen hebt.
Je weet nu nog niet dat je niet alleen zult blijven, maar verder zult gaan met een hele lieve, zachtaardige man. Ook al heeft hij autisme (ja hij ook al) en zal je dat lastig vinden, het is je maatje, je soulmate, en ondanks dat je weg niet makkelijk is en nooit geweest is, krijgen jullie het wel fijn samen. Hij wil alles voor je doen en is er voor je en dat heb je nooit gekend.

Zelfs de kinderen zien dat samenblijven met hun vader niet langer een optie is, je zult het merken aan hun reactie als je het ze vertelt. Ook al wil je vrienden blijven het gaat helaas niet lukken en je zult je lang schuldig blijven voelen aan iets wat niet gewerkt heeft en wat jij zal zien als falen. Maar weet je; Je zult leren dat er altijd twee mensen nodig zijn om aan een relatie te werken en als er 1 al heel lang geleden de handdoek al in de ring gegooid heeft dan kun je nog zo hard werken, het heeft dan weinig zin meer.

Over tien jaar zul je al dat gepieker en al die tranen zien als iets wat je toen wel nodig had om tot een beslissing te komen, maar dat het niet meer ging over de persoon maar over je beeld wat je had van toen je een kind was over een man en een vrouw, over getrouwd zijn, een gezin hebben. Dat je het geïdealiseerd hebt al die jaren en dat het soms zo dus helemaal niet werkt. Dat het soms gewoon beter is om er een punt achter te zetten en uit te huilen en opnieuw te beginnen.
In dit geval een clean break want het gaat met vallen en opstaan; je zult je neus nog vaak stoten aan je ideaalbeeld van hem als de vader van je kinderen. Het beeld wat je ooit van hem had is er al heel lang niet meer, en misschien is er dat wel nooit geweest. Niemand zag het alleen jij, dat moet toch ook wel wat zeggen.
En over je neus stoten gesproken; kijk uit met de mensen met wie je omgaat. Vertel niet te veel, het zal allemaal tegen je gebruikt gaan worden. Vriendinnen die nu zeggen je beste vriendinnen te zijn zullen je doen verbazen. Een scheiding gaat niet over rozen en je verliest meer dan je lief is. Wees sterk, vertrouw op jezelf op je eigen kunnen. Je kunt meer dan je dacht. Je hebt veel meer in je mars dan je dacht.

Ik denk dat je altijd verbonden zult blijven hoe dan ook, alleen kies jij vandaag voor jezelf, voor rust, voor een leven zonder strijd en stress en dominantie. Het zal nog even duren maar dan krijg je dat echt! Geloof me!

Hou nog even vol! Je kunt het! Geloof meer in jezelf. Hou van jezelf. En vooral; vertrouw op jezelf.

Liefs,

Ik. ❤

Holding onto pain

Everyone has a different past but somehow I think that most people, how different their past is, can relate to what I'm about to describe.
From my personal experience I have found that no matter how many times you've been happy in the past, or no matter how many positive things have happened you tend to remember the negative things more. Why do we do that? Most certainly the good things that have happened in our lives are worth it to be remembered too. They most times outweigh the negative things but still we experience the bad, the negative things in such a way that they are remembered better. Loss, friends who leave us, relationships break-ups, divorce, you name it or it has happened to me, and I'll bet it has happened to you as well. But the fun times, the happy times, the great hollidays, the laughter, the hugging, love, what is it that we release these memories and have sleepless nights over the negative ones? It's the worst thing we can do for our peace of mind!
It causes more harm than good and why? For me it even causes overthinking things.

Three ways that holding onto the pain are causing more pain;

1. You blame yourself. 

I did this after I got a divorce. It's a classic. You blame yourself. No matter what you're worrying about; the 'could've, should've, would've'. When that comes in the picture you know you're in trouble anyway. You know you're too late to do anything about it so stop doing it! Easier said than done I know! Deep down you know that everything will be alright one day, someday somehow. If you only give yourself time to heal. Not dwell on bygones.

2. You think you can change it. 

Hello, McFly! It's the past! Unless you have invented a timemachine or can borrow the one from 'Back to the Future' you can't go back to the past. What's done is done.
My life's motto is; Everything happens for a reason. I firmly believe in that. We may not ever know what the reason is but that there is a reason for it I am sure of.

3. You don't allow yourself to grow from it. 

Everything that happens to you, happens for a reason I said that already. You learn from it, you grow from it. You get wiser so to speak. So if you constantly carry your hurt around with you and keep dwelling on it you don't grow, it is holding you back from growth, from moving on. Maybe you don't want to move on, or don't want change. I am the first one to admit I don't like change much either. But without change no growth. Without change there would be no butterflies.
You have to let go of your past so that your past can turn into a fond memory, one that you can remember one day and think; I did good, I had made the right choices in life.

© KH